+5kg
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最近ちょっとふっくらしてきたかしら…と思っていて、昨日久しぶりに体重計に乗ったら、あらやだ夏の始まりの頃に比べて＋5kgザンスよ！一瞬私の体の回りだけ次元空間のゆがみ？とか思っちゃったよどうしよう。
そういえば、ちょっと前から「近頃一時期より顔色が良くなってきた」とか「ちょっと健康そうになってきた」とかたびたびいわれるようになっていたが、それはひょっとして…
「太ってんじゃねえよこのキモヲタ」とか
「暑苦しいんだよ！消えろくそピザ」とか
言いたいのを我慢していたのではないかと…（そう言われるならそれはそれでタマランという気も（笑））。
まあ、そういったアホなマイナス思考はさておき、原因は大体わかっていて、あのそのう…「おさけ」なんですよね、きっと。
ここのところほぼ毎晩フルサイズワイン一本か、日本酒２合くらい呑みまくっていて、お酒のカロリーって高いんだけど、脂肪にはなりにくいとはいうけれど、やはり呑み過ぎなのではないかと、そんな気もしますというかそれでビンゴでしょう。
ちなみに食べる量はそんなに変わってないです。昨日の晩ご飯は普通サイズのカップ焼きそばひとつだけだったし、その後はワイン呑みながらミモレット50ｇ位かな。ダイエット的にはあまり誉められないと思いますが、普通の食生活としては、ワインはともかく太る食事量でもないと思います。食後睡眠したのは４～５時間後だったし。
しかしなんですな…この年になってようやく「酒はクセになる」というのがわかった気がしますよ。近頃はなんだか夜にアルコール摂取しないとなんだか物足りないというか…。
とりあえず禁酒だな。つことで、今晩から愛されダイエット（笑）始めちゃうぞこんちきしょう（笑）。